https://shiller.cn/tags/%E8%AE%A4%E7%9F%A5%E8%B4%9F%E5%80%BA/Recent content in 认知负债 on 拾乐码站 - 探索代码的艺术，分享编程的乐趣Hugozh-cnSat, 28 Feb 2026 00:00:00 +0000https://shiller.cn/posts/2026-02-28-cognitive-debt/Sat, 28 Feb 2026 00:00:00 +0000https://shiller.cn/posts/2026-02-28-cognitive-debt/<h2 id="一个扎心的发现">一个扎心的发现</h2> <p>最近看到一个研究：<strong>有经验的开发者使用 AI 编码工具后，反而比不用时慢了 19%</strong>。</p> <p>不是快 19%，是慢。</p> <p>这事儿挺反直觉的。AI 不是应该提升效率吗？</p> <h2 id="认知负债是什么">认知负债是什么</h2> <p>传统的 <strong>技术债务（Technical Debt）</strong> 我们都熟悉：为了赶进度写的烂代码，以后要还利息。</p>